Se libérer de sa peur de l’avion

Bien que prendre l’avion soit de plus en plus banal, paradoxalement, la peur de l’avion, ou aviophobie,  est elle aussi très fréquente!

Même si rationnellement, statistiquement, l’avion est le mode de transport le plus sécurisé, bon nombre de personnes ne s’y sentent pas à l’aise, certains voyagent angoissés et dans l’inconfort, d’autres ont recours à des médicaments comme des anxiolytiques mais ce type de consommation ne résout pas du tout le problème, bien au contraire!

La phobie de l’avion, et non la simple peur par méconnaissance, n’est souvent pas lié à une peur irrationnelle de l’avion en soi mais à une émotion ancienne, se rejouant au présent et qui serait venue s’associer à l’avion.

Pour y parer, qu’il s’agisse d’appréhension à la crise d’angoisses ou l’attaque de panique, l’hypnose est une solution efficace et naturelle. Elle permet de se libérer et de profiter de son voyage en toute sérénité!