Mes prestations en hypnose
L'hypnose peut vous accompagner dans divers domaines en utilisant différents types d'hypnose. L'hypnose s'adresse à tout le monde et je vous présente le déroulé d'une séance ci-dessous.
Les différents domaines que j'aborde en hypnose
L'estime de soi
L'estime de soi est un ensemble de convictions basées sur 3 piliers :
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l'amour inconditionnel de soi,
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la vision positive de soi. La vision positive de soi est la conscience de ses talents pour contribuer à l'Humanité,
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la confiance en soi.
Troubles du sommeil
L’hypnose est principalement indiquée en cas de troubles du sommeil liés au stress, ainsi que pour reprogrammer les cycles de sommeil qui se seraient décalés, elle peut également aider à améliorer le sommeil en diminuant les perceptions douloureuses ou les sons dérangeants, en travaillant sur une défocalisation ou un isolement sensoriel.
Stress et angoisses
L’hypnose contre le stress et l’angoisse se présente comme un outil de changement des schémas mentaux responsables des traumatismes qui font naître stress, crises d’angoisse et états anxieux. Elle se base sur la relaxation qui va servir à mieux appréhender les affects liés aux événements anxiogènes.
Deuil
L’hypnose permet de mobiliser les ressources intérieures de la personne endeuillée, pour apaiser la perte, et permettre à l'inconscient d’accepter et d’intégrer ce changement. Le protocole de deuil sous hypnose permet de redonner la place qui lui revient à la personne disparue, en dissociant les émotions de séparation de l’amour pour cette personne.
Peurs et phobies
L’hypnose permet d’identifier, de traiter et faire disparaître l’objet du stress pour l’individu. Le praticien va tout d’abord retourner aux origines de la peur au travers d’un travail de régression ou le patient sera confronté à sa peur pour la première fois. Le but de l’exercice étant d’apporter, cette fois, une réponse plus rationnelle et adaptée à la situation et qui s’inscrira dans l’inconscient.
Les addictions
Les addictions comme :
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le tabac,
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les compulsions alimentaires,
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les jeux,
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les drogues.
La thérapie sous hypnose consistera autant à trouver les raisons de l'addiction, qu'à l'accompagner jusqu'à la remplacer par quelque chose de sain et positif.
Autres domaines
L'hypnose vous accompagne dans bien d'autres domaines tels que les traumatismes, la concentration, le sentiment d'abandon, les douleurs, le lâcher prise.....
Les types d'hypnose
J'utilise différents types d'hypnose me permettant d'adapter la séance en fonction des besoins.
Hypnose Ericksonienne
L'hypnose Ericksonienne s’appuie sur les travaux de Milton Erickson (1901-1980). Il a mis en place des techniques de thérapies brèves et suggestions indirectes, permettant de modifier le conscient en parlant à votre inconscient. Cette technique utilisée permet un développement personnel adapté.
Hypnose spirituelle de régression
L'hypnose spirituelle de régression est une pratique où l'hypnose est utilisée pour créer un état expansé de conscience permettant de vivre des expériences de nature spirituelle, difficilement atteignable en état de conscience normal comme :
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accéder à des expériences de vécus subjectifs de vies antérieures,
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se connecter avec une intelligence sage interne (Moi Supérieur) ou externe (guides spirituels),
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recevoir des informations et compréhensions sages et dans l'aide pour notre évolution.
Hypnose évolutive
Ensemble des fondamentaux de l’hypnose Ericksonienne, des sciences et de la spiritualité, l’hypnose évolutive se base sur plusieurs fondements dans les découvertes en neurosciences et en physique quantique. L’hypnose évolutive est aujourd’hui un atout pour nous accompagner dans notre croissance personnelle.
Hypnose de communication avec les défunts
C'est un processus utilisant l’état hypnotique comme moyen de connexion avec un défunt. Ici, l’objectif ne consiste pas seulement à connecter avec un défunt, mais de vivre une expérience qui saura vous aider dans votre évolution. Ainsi, vous connecterez également à des compréhensions sages et pour faire en sorte d’amener davantage d’apaisement et de sérénité dans votre vie.
A qui est destiné l'hypnose ?
L’état hypnotique étant la reproduction d’un état naturel et spontané, tout le monde peut y avoir accès, mais pas forcément de la même façon. J'accompagne les enfants, les adolescents et les adultes dans tout changement dans leur vie.
Déroulement d'une séance d'hypnose
(Il n’y a évidemment pas de séance type, tout comme il n’y a pas de problématique type. Une personne venant me voir pour arrêter de fumer n’aura ni la même histoire qu’une autre concernant le tabac, ni les mêmes raisons et motivations pour arrêter. Ainsi, pour une même problématique, les techniques proposées pendant la ou les séances ne seront pas les mêmes.)
La plupart du temps, une séance se déroule en deux parties :
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Une première partie de discussion afin que vous m’exposiez la raison de votre venue. Une fois que nous avons défini ensemble l’objectif de la séance, nous passons à
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La deuxième partie de la séance qui consiste à la phase de soin en état d’hypnose, donc en état de conscience modifié.
Vous êtes vous-même l’acteur de votre soin. Je suis juste là pour vous accompagner afin que tout se passe au mieux pour vous.
Il n’y a que vous qui puissiez accéder à vos propres ressources afin de les activer pour transformer votre vie.
Je vous montre le chemin et fais en sorte que vous y parveniez mais je ne fais pas les choses à votre place. Dans mon cabinet, je ne fais pas de miracles. La seule personne qui peut faire des miracles et transformer sa vie, c’est vous… et seulement à partir du moment où vous l’aurez décidé.
Combien de séances ?
Tout comme le déroulement d’une séance, il n’y a pas un nombre de séances fixe. Ce nombre sera dépendant de l’histoire et de l’environnement de la personne ainsi que de sa manière d’accéder à ses ressources internes pour mettre en place les changements souhaités.
Quoiqu’il en soit, l’hypnothérapie est la mère des thérapies brèves et une à dix séances permettent d'atteindre son objectif.