Prendre soin de soi

Souvent j’entends des personnes dire je ne sais pas ce que je veux faire, je ne sais pas qui je suis, quel est mon but dans la vie…

Nous vivons notre vie en mode pilote automatique, en effet nous nous sommes construits sur des fondations incluant des croyances, des valeurs, des connaissances, des certitudes…sans toutefois se demander si elles correspondent encore aujourd’hui à nos attentes, à nos besoins.

Alors profitons de ce temps de pause pour nous poser les bonnes questions:

1. Qu’est ce ce que j’aime vraiment ?

2. Qu’est ce qui m’anime et me fait vibrer ?

3. De quoi j’ai envie, qu’est-ce que j’ai envie de vivre ?

Prendre ce temps de pause pour apprendre à se découvrir, à se respecter et à s’aimer.

Prenez soin de vous