L’HYPNO-RELAXATION

La relaxation par l’hypnose (ou hypno-relaxation) n’a qu’un seul et unique but : vous faire lâcher prise et oubliez momentanément vos soucis. Problèmes de travail, familiaux ? Soucis de tous les jours ? Laissez les aux vestiaires et préparez votre valise pour voyager dans votre espace intérieur.

L‘hypno-relaxation vous fait parvenir dans un état de relaxation vous permettant de communiquer avec votre inconscient, de ressentir le lâcher-prise, de contacter toutes vos ressources intérieures, de clarifier vos souhaits et trouver les solutions qui vous conviennent réellement.

Le bien-être au quotidien, c’est aussi utiliser la relaxation pour savoir lâcher prise et retrouver de l’énergie.

Nous faisons tous l’expérience du dialogue intérieur. Ce sont l’ensemble de ces pensées qui nous viennent à l’esprit, même si nous souhaiterions qu’elles fassent silence, car, en permanence, nous répertorions les informations qui nous parviennent et les réorganisons avec ce que nous avons déjà consciemment ou inconsciemment. Cependant, parfois ce dialogue intérieur s’emballe :

1. des pensées multiples se bousculent et vous empêchent de fixer votre attention ou de trouver le calme,

2. ou des pensées négatives tournent en boucle dans votre esprit.

Le lâcher-prise vous permet de retrouver la paix intérieure en vous concentrant sur l‘ici et maintenant et en vous apprenant à accueillir puis à laisser se détacher les pensées qui vous encombrent. L’état de relaxation atteint avec l’hypnose vous permet de libérer tout naturellement de l’espace intérieur pour envisager des solutions nouvelles, et retrouver de l’énergie pour réaliser de nouveaux projets.