Bientôt la rentrée

Comme chaque année la rentrée est un moment important au sein de la famille : les enfants vont devoir se faire au changement de rythme, se lever à nouveau tôt le matin, jongler entre l’apprentissage de nouvelles connaissances et la pratique d’un nouveau sport. Pour nous adultes la rentrée est aussi un chamboulement dans notre journée déjà chargée de 24 heures ! La journée commence par le lever des enfants, la préparation du petit déjeuner, la dépose à l’école pour ensuite commencer notre journée professionnelle tout en pensant au menu du soir, puis vient le tour des leçons, du bain, du repas et enfin du coucher des enfants avec  l’histoire du soir.

Comme chacun d’entre nous le sait, la journée ne s’arrête pas là il reste encore le ménage, le linge et les multiples choses du lendemain auxquelles on pense déjà !

STOP !! Arrêtons ce rythme effréné face au stress quotidien. L’hypnose permet de mieux gérer son anxiété et de prendre du recul face aux évènements de la vie, d’accepter le fait que l’on ne peut pas tout contrôler et enfin réussir à lâcher prise.

Ne nous laissons pas déborder…

Prendre soin de soi commence aujourd’hui